本日の練習メニューはペース走。 短めの6000mの後に1000mを2本という内容だ。ペース走の設定は3:40。 ここに一つの心理的な壁が確実に存在している。 3:30で5000mは頑張れば走れる。 3:45でのペース走もなんとか我慢できる。 しかし。。 3:40はばたつきそう…

月に2回は何かしらの大会に出ている。 来年2月は別大→駅伝→青梅→駅伝と毎週だ。 そんなサイクルの中で次の赤羽ハーフまで1ヶ月以上空く。 脹脛にも違和感が出てきている。 大抵春前に故障するのが、今年は早い。 思い切ってランオフ。 アルコールにより、充…

またもや衝動買い。 練習会前に時間調整で立ち寄った新宿のとある店。レジ前にて見つけてしまった。 カフェイン入りの白。 しかも在庫はそこそこありそう。ちなみに１つ1000円弱。 ラーメン一杯分に等しい。 箱買いか？ 賞味期限を見ると2020AUG。 フルマラ…

誘惑にかられて。 nextをポチッとしてしまった。 配送日は週末。 正直に妻に打ち明けた方がよさそうだ。 別大でデビューさせたいと思う。 気分良く練習会に向かう最中。jog noteを開くと。 2020.3サービス終了。 浮ついていた気持ちが一気にマイナスに落ちた…

ここのところ結果が出ていない。 タイム以上に内容がよくない。 粘りがない。 終わった後に、 もう少しどうにかなったのでは。 という思いが強い。 仕事に追われていた昨年、そして骨折があった一昨年。 練習の内容や距離を振り返ってみても、大きくは変わっ…

災い転じて福来たる。 金曜日。 織田フィールドに向かう日だ。 そんな日に限って、時間外労働がある。かわせなかった。 時計を見ると17 時半過ぎ。 もう練習会には間に合わないだろう。 今日は3000＋2000+1000という苦手な部類の練習。 特に中間の2000の走り…

残念な知らせ。 エントリーしていた八王子のレースが中止となった。 https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/kyoiku/004/003/003/p021723.htmlより 想定はしていた。 メディア報道では、氾濫情報もあった。 中止は至極当然な判断であろう。 この大会は…

この土日は台風の影響もあって、軽いジョグのみ。 被害が大きかった千曲川流域は毎年長野マラソンでお世話になっている。決壊した場所はスタート会場からそんなに離れていないようだ。 長野は、今週末エントリー開始だ。 日曜練習会の30km走は、幸い1日スラ…

1500mという種目はあまり縁がない。 年一程度。 最近5000mもヴェイパーなので、スパイクは靴箱で眠ったままだ。 昨年11月より履いていない。 なぜ買ったのか数年前の自分に問いたい。 そしてまた11月に履く。 慣れておこう。 昨日足りなかった部分を追加する…

先週の火曜以来、1週間ぶりのポイント練習。 週末の台風に備えて火、金としっかりと走っておきたい。 いつも通りに織田フィールド。 ん、いつもよりすいてる？ と思いきや、更衣室は大混雑。 6:30でロッカー難民になりかけるとは。 来週はもっと早く来よう。…

残業を潜り抜け、織田フィールド。 日中は暑かったが、夜風が心地よい。 秋だ。ここからマラソンシーズン。 とはいいつつ、夏に一本走っている。 南半球だから季節は冬。 ややこしい。 気温が下がっているからこなせる 日曜のハーフと同じペースだから大丈夫…

昨日は、 自宅から テニス場への往路。 お付き合い🎾2時間。 そして復路。 昨日意図せぬスプリント練になったので、今日はゆっくりと。じっくりと。。 いや、腹減ってフラフラになっただけ。 今日こそは練習会に。 定時退勤を試みる。

24時間前。 お世話になっている練習会のために代々木の織田フィールドへ。 と思いきや、職場を出る前に「決済を」と書類が回ってくる。 時間に悶々とするのが嫌でさっくりと諦め、 「明日同じメニューを一人ですればいいじゃないの」と無責任な自分が囁く。 …

1.梅干 →克服を願う母から「中身はしゃけ」と告げられ、かぶりついたおにぎり以来、30年口にしていない。トラウマでしかない。 2.へび →出会いたくはないが、高尾山あたりで出くわす。トレランにはまれない大きな理由の一つ。 3.30km走 →ハーフ手前で突如下…