待ちに待った知らせが届いた。 (代々木公園HP) 織田フィールドで走れる日が近い。 更衣室が使えるようになったら復帰したい。 この1ヶ月、週末に東大和に向かう習慣が根付いた。さくっとトラックでインターバルをして自宅まで帰宅ラン。 トータルで17kmくら…

わかっていながら、悲しい知らせが届いた。 巨峰の丘マラソン中止。 距離は9.8km。 10kmに満たない。 それでもアップダウンの厳しさに止まりそうになる。 むしろ止まることが多い。 それでもゴール後の巨峰食べ歩きが楽しい。 去年はMGCと重なり、ゴール後車…

織田フィールドが閉鎖され、非常事態宣言が発令された。 閉鎖は延長になった。 3/20の5000mTT17:21からポイント練習の空白期間が1ヶ月続いた。 劇的に走力は落ち込んだ。 GWより再開。 期間中に4度のインターバルを消化し、先週末には苦手な2000×3もコンプリ…

直感を信じて、今日は2000mインターバル。 相変わらず苦手意識の強いメニューだ。 一本目は大丈夫だか、二本目以降に妥協が生じる。1000m通過でやめていいと囁く声が聞こえてくる。 気がする。 3:35/km×2+5秒=7:15がターゲット。 3:40/kmに余裕をもちたい。 …

5/2(土) 3:39:0 - 39:6 - 39:9 - × - 38:5 - × 5/4(月) 3:37:4 - 37:8 - 37:2 - 37:4 - 1:15:1 この数日着実に進歩している。 確実に脚は重くなっている。 故障寸前だ。 しかし、GWはもう終わる。 本日5/6(水)結果的に飛び石インターバルだ。 今日は涼しい。…

ゴールデンウィークに突入した。 毎年、この時期は石川に帰省している。 年末に空の便を予約していたが、3月にキャンセルした。 残念ながらstay homeだ。 とはいえ、人を避けてのランが続いている。 役立つ日が来るとは思っていなかった。 濡れても息苦しさ…