悪天候により、練習会が珍しく中止となった火曜日。 代わりに楽しんだフットサルで太ももの筋肉がもっていかれた翌水曜日。 フル前ではなかなかないパターンの木曜日での最終調整となった。 そしてとうとうnextでの試走となった。 昨年は別大でぶっつけヴェ…

別府よりお便りが届いた。 参加通知書だ。 ナンバーは1200番台。 申告は2:54:51。 昨年の申告は2:58:28で1600番台。 3分半の間に400人弱がひしめいているわけだ。 来年は3桁で出よう。 別大前あと2回のポイント練。 今日はロングインターバル2000m×3。 ほん…

昨年の赤羽と比べるとネットで20秒程タイムが良くなかった。落ちていた。 絶好の気象コンディションにも関わらずだ。 何故だ。 いや、薄々気付いている。 若干背中がむちむちしている。 身体が絞れていない。 明らかにの飲み過ぎだ。 肝臓を労って、9を卒業…

2020一本目！ そして、別大2週間前。 ここは外せない。 昨年も同様のローテで赤羽は1:19:43だった。 このタイムはクリアしたいところだ。 赤羽は事前にナンバーカードや参加賞が送られてくる。 朝ゆったりできるのは嬉しい。スタートも10:55と遅め。 これま…

追試なのだろう。 3週連続の30km練習会。 本来ならば先週で卒業しているはずだった。 年末年始体調が整わず、まさかの4週目にチャレンジ。 ちなみに一度も30km走にはなっていない。 最長でも24km。 先週に至っては15km走だった。 来週は赤羽ハーフを予定して…

やらかしてしまった。 年末に節々の痛み。倦怠感。。 エンザだろう。 30km走どころかランオフ。 1週間ほど空いてしまった。 そして2020を迎えた。 迎えてしまった。 体調が戻っても、帰省先の北陸の寒さに参ってしまった。氷点下で雪がちらつく中でも走り続…