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マラソン記録向上と肝機能改善を試みるブログ

2023-02-01から1ヶ月間の記事一覧

青梅マラソン2023

2020年の青梅マラソン。 コロナ流行初期にギリギリ開催。 それ以降、ロードレース大会は中止が相次ぎ。 青梅マラソンはコロナ禍前の象徴を勝手にイメージして抱いている。 今回の目標は、怪我をしないこと。 別大→青梅→東京 と2週間間隔で詰まっている。 別…

別府大分毎日マラソン2023

2022年。 3月右ふくらはぎ肉離れ。 6月右ふくらはぎ肉離れ。 10月右太もも肉離れ。 総力を戻す度にケガしてやり直し。 12月の金沢百万石ハーフは、86分台。 その翌週の5000mは17分55秒。 過去最低ラインをうろうろと。 意を決してクリスマスから突貫工事。 1…