本日の練習メニューはペース走。 短めの6000mの後に1000mを2本という内容だ。ペース走の設定は3:40。 ここに一つの心理的な壁が確実に存在している。 3:30で5000mは頑張れば走れる。 3:45でのペース走もなんとか我慢できる。 しかし。。 3:40はばたつきそう…