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マラソン記録向上と肝機能改善を試みるブログ

2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧

今後の予定

別大のスタート整列は 速い者順だ。 持ちタイム順に整然と並べられる。 初めて参加した3年前は3:09で申請した。 カテゴリー4。 自分より前方に並ぶ人の多さ。 スタートする前、別大を走れる喜びが強かったが、悔しさを微かに感じた。 それが原動力の一つとな…

金沢マラソン②

金沢マラソンは都市型マラソンだ。 スタートセレモニーに芸能人や金メダリストも来る。 しかし、スタートの雰囲気も時間設定もなんだか緩め。ブロック整列完了から号砲まで20分だからだろうか。レインコートを脱ぎ忘れるところだった。 スタート→5km(20:53/2…

金沢マラソン①

年内は金沢と神戸。2年前と同じローテだ。 年が明けてからはここ数年、別府→佐倉→長野という流れが多い。 今日で通算45回目のフルマラソン。 ルーティンがほぼ決まっている。 朝9時前後のスタート時間から逆算して3時間前には朝食を終えるようにしている。 …

金沢マラソン前日

今年もやってきた金沢。 第二回大会のみ落選。 4/5という高確率出走となる。 9:51。 かがやきにて金沢到着。 新幹線動いてくれて本当に助かった。感謝。 駅前地下広場の受付へ。 と、その前に。 当日朝のシャトルバスチケット売り場へと急ぐ。 去年は、夕方…

1週間前調整

金沢マラソンが迫っている。 8月末にフルを一本走っている。 30km過ぎてもしっかり走れるのか、攣らないか。 初戦ならではの不安が入り混じった独特な緊張感を味わえていない。 ポジティブに言うならば、客観的に自分を見つめることができるかもしれない。 …

5000m

5月から愛用しているGarmin245。 相変わらず辛口評価が続いている ハーフマラソンに至っては、先週のハーフ練を下回る予測を提示してくる。 本日は5000mTT。 5000は今年7本目。 5月 17:35 6月 DNF.17:45 7月 17:29 8月 DNF×2 驚異のDNF率。メンタルの軟弱さ…

八王子

残念な知らせ。 エントリーしていた八王子のレースが中止となった。 https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/kyoiku/004/003/003/p021723.htmlより 想定はしていた。 メディア報道では、氾濫情報もあった。 中止は至極当然な判断であろう。 この大会は…

駒沢公園

この土日は台風の影響もあって、軽いジョグのみ。 被害が大きかった千曲川流域は毎年長野マラソンでお世話になっている。決壊した場所はスタート会場からそんなに離れていないようだ。 長野は、今週末エントリー開始だ。 日曜練習会の30km走は、幸い1日スラ…

1500mとスパイク

1500mという種目はあまり縁がない。 年一程度。 最近5000mもヴェイパーなので、スパイクは靴箱で眠ったままだ。 昨年11月より履いていない。 なぜ買ったのか数年前の自分に問いたい。 そしてまた11月に履く。 慣れておこう。 昨日足りなかった部分を追加する…

10000mビルドアップ

先週の火曜以来、1週間ぶりのポイント練習。 週末の台風に備えて火、金としっかりと走っておきたい。 いつも通りに織田フィールド。 ん、いつもよりすいてる? と思いきや、更衣室は大混雑。 6:30でロッカー難民になりかけるとは。 来週はもっと早く来よう。…

ペース走8000+1000

残業を潜り抜け、織田フィールド。 日中は暑かったが、夜風が心地よい。 秋だ。ここからマラソンシーズン。 とはいいつつ、夏に一本走っている。 南半球だから季節は冬。 ややこしい。 気温が下がっているからこなせる 日曜のハーフと同じペースだから大丈夫…