5000m

5月から愛用しているGarmin245。

相変わらず辛口評価が続いている

ハーフマラソンに至っては、先週のハーフ練を下回る予測を提示してくる。

本日は5000mTT。

5000は今年7本目。

5月 17:35

6月 DNF.17:45

7月 17:29

8月 DNF×2

驚異のDNF率。メンタルの軟弱さが際立つ。

涼しくなった今こそ、猛暑で味わった嫌なイメージをぶっ壊す。

とは言いつつ、最近ペース走が多く、3:25-40付近で走っていない。

1000でゼーハーしたら。。

最後尾だったら。。 

走る前から後ろ向きとなる。

いや、今日こそGarminに認めてもらう日だ。

2019年だけの祝日だ。

そしてディナーで肉を喰らおう

https://news.goo.ne.jp/article/eipublishing/trend/eipublishing-434732.html

やや久しぶりの織田フィールド。

雨は止んだ。風は止んでいない。

気温は15度ぐらい。

コンディションもいい。

出るか！

↓

出なかった！

痛恨のDNF。

スタートはアウトレーンから。

一周の内に最内に潜り込む。

また水溜りを避けるが如く、内側のレーンぎりぎりを攻め、ヴェイパーニットを濡らさない忍者走り。特殊な訓練を受ければもっと攻められたであろう。

そんなことをしているうちに1000m通過。

3:26。やや速いか。

17分切りを目指すレースなので3:24の集団が出来る。この集団からじりじり離されるくらいでいこうと決める。

しかし

単独走になり、風がしんどい。

目の前にペーサーでいたらどんなに心強いか。

https://yoshimoto-rugby.com/monomane.html

2000m通過は6:54。ややたれ気味。気持ちの余裕も減ってくる。前の集団から溢れてきた緑のランシャツさんについていくことに。

結果的にこの判断があまりよくなかった。

ずるずる下がってしまう展開になり、出る決断も取れず、気付いたら後ろがいない。

3000mでふと糸が切れてしまった。

止め癖がついているようだ。

耐えられないきつさではなかった。

呼吸はしんどかったが。

そしてとうとうヴェイパー4%が壊れた。

ソールの一部が剥がれてしまった。

フル3本、ハーフ1本、10km1本、5km9本。

感謝の気持ちと共に二代目にバタンタッチをしたいと思う。

そして、練習でカーボン折れるまで履きつぶしたい。

今日は冷奴にしようか。。