400mインターバル

平日の練習が極端に減ってきている。

仕事終わりにトラックに向かうモチベーションを保てていない。

梅雨のせいとしとおこう。

先週の日曜日も1週間ぶりのポイント練習。

1000mインターバルをする自信はなく、400mに。78"-80"を狙っていたが6本で断念。

つけ麺400gのせいにしていた。

また1週間が経った。

平日に走れていない。

なんだか身体がむちむちしている気もする。

久しぶりの5000m記録会が迫っている。

1週間後に3'30"で走れるイメージはない。

とりあえず再履修。

400mインターバル。

最低でも10本はいきたい。

結果↓

微妙な結果に。

7本目終了時には、10本は無理と結論付いていた。

8本か9本かが決めきれずに走り出す。

やや上げてしまい、8本目で終了。

そして水道に直行。5分ほど占領。

あと一週間。

17:30で走りたい。