サブ250 →202?.??

マラソン記録向上と肝機能改善を試みるブログ

2000×2→2000×2+…

ここのところ週末ポイントのみが続いてしまっていた。

 

水曜日。

なんとか平日にと、仕事を切り上げ、東大和へ。

 

蒸し暑い。

腹が減った。

 

ネガティブな思考が渦巻くが、とりあえず走る。

 

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2000×2をなんとか。

走り終えて、水道に直行しなかった点は進歩。

 

 

関東梅雨入り。

 

土曜日、雨が降り続く。

午前は諦め、午後に。

 

 

夕方に小雨となる。

東大和へ向かう。

 

他にトラックを利用されているのは、3人。

時計の下の温度表示は19℃を示している。

 

やる気が漲ってくる。

 

 

2000×2終了後、あと1本いけるか葛藤しながら400mリカバリー。

 

1000mならば3:30を切りたい。

 

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ラスト200mであと1000mを3:40でいければ、2000m×3になると一瞬過ぎる。

 

が、きつさに折れてしまった。

 

ただ1週間前よりは確実に進化している。

雨の中走ってよかった。

 

来週こそは3000+2000+1000にチャレンジしたい。