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マラソン記録向上と肝機能改善を試みるブログ

3週前の追試 8000m+1000m

異常事態だ。

 

毎年7月下旬に開催される富士登山競走。

昨年は山頂コースが残念ながら五合目打ち切りだった。

 

毎年21:00のエントリーに備えてクリックしていた。RUNNETの画面切り替えにどきどきしながらマウスを握っていた。

 

 

今日現在24時間経つがまだ山頂コースはエントリーできる。

 

今年は仕事の都合上どうしても走れない。

 

 

第3週の金曜にずれたオリンピックの影響か?

ヘルメット義務化の影響?

 

 

この中止の嵐の影響だろう。

高いエントリー代払って、中止ならスルーする。

 

 

東京マラソンに倣ってしまった大会があまりにも多すぎた。

 

確かに東京マラソンの規模、そしてスタート前の整列や応援スポットでの観客の密集具合は危険だろう。

 

すべての大会がそうなのか疑問が残る。

外出禁止ならその判断も理解できる。

 

何度も思うが、中央線の満員電車をどうにかするべきでは?今もぎゅーぎゅーだ。

 

 

 

さて、本日は織田フィールドへ。

更衣室が利用できるのは助かる。

 

18:30過ぎにロッカーが空いている。

ここにもコロナ。

 

ただトラックは混んでいる。

健康的だ。競技場に荷物を置いている人が多いのかもしれない。

 

本日のメニューは8000m+1000m。

3週間前に最後の1000mが200mになってしまっていた。

 

今日は余裕をもってコンプリートしたい。

 

結果↓

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無事complete!

 

集団の後ろにつこうと思ったが、アウトレーンに。1月にもこなせていたので意を決して走る。

 

3:50/kmがとても心地よい。

あっという間に4000m。

3:45/kmに近づくにつれ、息が弾む。

ただ余裕があった。

 

そして繋ぎの600mが異様に緩い。

ここでもう一回意を決する。

 

3分1桁でいこうと。

呼吸は整っている。

 

ペーサーを無視して半周が38秒。

次の400mが77秒。

やや落ちる。

 

上げるメンタルは残っていた。

バタバタになるぎりぎりで攻める。

 

フィニッシュが3:10…

 

切れなかったが苦しかったがまだ上げる余地はあった。

アウトレーンを走り続けていたので大満足だ。

 

切れ味だけ磨いた2017年シーズンの春以来の好走だ。

 

 

金曜日の5000mが楽しみだ。

楽しみ過ぎる。