1000mインターバル
5/2(土)
3:39:0 - 39:6 - 39:9 - × - 38:5 - ×
5/4(月)
3:37:4 - 37:8 - 37:2 - 37:4 - 1:15:1
この数日着実に進歩している。
確実に脚は重くなっている。
故障寸前だ。
しかし、GWはもう終わる。
本日5/6(水)結果的に飛び石インターバルだ。
今日は涼しい。16℃。
雨もぱらついている。
トラック内の人は、まばらだ。
チャンス!
トラックは独り占めに近い。
3:35/kmを意識しながらも気持ちよく5本できた。
進歩を感じられ、心地よい。
Garminも認めてくれている。
サブスリーは出来そうだ。
次回は2kmインターバルか…
コロナがあったから、遅くなったとは思いたくない。
コロナがあったから、速くなったと思いたい。
stay home。