サブ250 →202?.??

マラソン記録向上と肝機能改善を試みるブログ

1000mインターバル

5/2(土)

3:39:0 - 39:6 - 39:9 - × - 38:5 - ×

 

5/4(月)

3:37:4 - 37:8 - 37:2 - 37:4 - 1:15:1

 

 

この数日着実に進歩している。

確実に脚は重くなっている。

故障寸前だ。

 

 

 

しかし、GWはもう終わる。

本日5/6(水)結果的に飛び石インターバルだ。

 

 

今日は涼しい。16℃。

雨もぱらついている。

 

 

トラック内の人は、まばらだ。 

チャンス!

トラックは独り占めに近い。

 

 

 

 

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3:35/kmを意識しながらも気持ちよく5本できた。

 

進歩を感じられ、心地よい。

 

 

 

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Garminも認めてくれている。

サブスリーは出来そうだ。

 

 

次回は2kmインターバルか…

 

 

 

 

 

コロナがあったから、遅くなったとは思いたくない。

コロナがあったから、速くなったと思いたい。

 

 

stay home。