(1000+400)×3
わかっていながら、悲しい知らせが届いた。
巨峰の丘マラソン中止。
距離は9.8km。
10kmに満たない。
それでもアップダウンの厳しさに止まりそうになる。
むしろ止まることが多い。
それでもゴール後の巨峰食べ歩きが楽しい。
去年はMGCと重なり、ゴール後車の中で中継に一喜一憂した。
中止か。
2021年の開催を楽しみにしよう。
今日は、やや空いたポイント練。
1000m×4への不安感が大きい。
こういう時は自信のあるメニュー。
(1000+400)×3。
リカバリーの時間で気持ちの整理がつきやすい。
結果↓
3:30にも余裕が感じられ、3:20にも前向きに感じられる。
来週3:30×4は確実に出来そうだ。