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マラソン記録向上と肝機能改善を試みるブログ

2020-05-06から1日間の記事一覧

1000mインターバル

5/2(土) 3:39:0 - 39:6 - 39:9 - × - 38:5 - × 5/4(月) 3:37:4 - 37:8 - 37:2 - 37:4 - 1:15:1 この数日着実に進歩している。 確実に脚は重くなっている。 故障寸前だ。 しかし、GWはもう終わる。 本日5/6(水)結果的に飛び石インターバルだ。 今日は涼しい。…