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マラソン記録向上と肝機能改善を試みるブログ

2019-11-04から1日間の記事一覧

1500m

1500mを走る日だ。 休肝日以上に稀な日だ。 2年前までは、在勤の区の大会に1500mと5000mの2種目エントリーをしていた。 異動してから年一回になった。 昨年は、4:31。 二年前は4:35。 三年前は4:40。 4:30が一つの壁。 0.01秒でも切れれば、キロ2分台の世界…